Es gibt Situationen im Leben, die sehr herausfordernd sind und uns emotional stark belasten. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft oder sind ständig im Stress. Oder es kriselt in Ihrer Partnerschaft, Sie haben Probleme im Job oder leiden unter Ängsten. Dabei bieten persönliche Schwierigkeiten oder Krisen auch die Chance, daran zu wachsen, alte Verletzungen zu heilen, neue Potenziale zu entfalten und mehr Lebendigkeit und innere Freiheit zu gewinnen.
Wobei ich Sie unterstützen kann
In meiner Begleitung biete ich einen geschützten Raum und unterstütze Sie dabei, mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen und innere Dynamiken und Muster zu erforschen, die Ihrem Anliegen im Wege stehen.
| Stress & Erschöpfung | Erfüllende Partnerschaft | Selbstwert stärken | Negative Muster lösen |
| Sie stehen ständig unter Strom, fühlen sich ausgelaugt und energielos und können sich nicht mehr richtig entspannen. | In Ihrer Partnerschaft gibt es oft Streit. Oder Sie sind schon länger Single. Was steht einer erfüllenden Beziehung im Weg? | Sie leiden unter starken Selbst-zweifeln und sind selbst Ihr/e schärfste/r Kritiker:in. Das bremst Sie im Leben oft aus. | Es gibt Gewohnheiten oder alte Muster, die Ihnen nicht guttun und mit denen Sie öfter anecken. Sie möchten neue Wege gehen. |
| Probleme im Job | Einfach Sie selbst sein | ||
| Bei Beförderungen werden Sie übersehen, es fehlt an Wert-schätzung, oder Sie werden gar gemobbt? Was steckt dahinter? | Sie fühlen sich unfrei und fremd-bestimmt und möchten Ihr Leben aus dem tiefem und lebendigen Kontakt zu sich selbst gestalten. | ||
Stress & Erschöpfung
Erfüllende Partnerschaft
Selbstwert stärken
Negative Muster lösen
Sie stehen ständig unter Strom, fühlen sich ausgelaugt und energielos und können sich nicht mehr richtig entspannen.
In Ihrer Partnerschaft gibt es oft Streit. Oder Sie sind schon länger Single. Was steht einer erfüllenden Beziehung im Weg?
Sie leiden unter starken Selbst-zweifeln und sind selbst Ihr/e schärfste/r Kritiker:in. Das bremst Sie im Leben oft aus.
Es gibt Gewohnheiten oder alte Muster, die Ihnen nicht guttun und mit denen Sie öfter anecken. Sie möchten neue Wege gehen.
Probleme im Job
Einfach Sie selbst sein
Ängste ablegen
Neuen Lebenssinn finden
Bei Beförderungen werden Sie übersehen, es fehlt an Wert-schätzung, oder Sie werden gar gemobbt? Was steckt dahinter?
Sie fühlen sich unfrei und fremd-bestimmt und möchten Ihr Leben aus dem tiefem und lebendigen Kontakt zu sich selbst gestalten.
Sie verlassen Ihre Komfortzone nur ungern. Gleichzeitgig fühlen Sie sich dadurch eingeschränkt und möchten Neues wagen.
Sie wissen nicht mehr, wofür Sie morgens aufstehen, und spüren, dass in Ihrem Leben etwas fehlt, das Sie innerlich erfüllt.
Sich zeigen & sichtbar werden
Antriebslosigkeit überwinden
psychosomatische Symptome
Lebenskrisen & Umbrüche meistern
Sie möchten sich nicht länger zurückhalten und sehnen sich danach, sich selbst Ausdruck zu verleihen – ohne Angst vor Ablehnung.
Das Leben erscheint Ihnen mühsam, und Sie fühlen sich antriebslos. Sie fragen sich, wie Sie wieder zu Freude und Lebendigkeit zurückfinden.
Seien es Kopfschmerzen, Rücken-schmerzen oder Magen-Darm-Probleme – Sie möchten verstehen, was es mit diesen Symptomen auf sich hat.
Ihr ganzes Leben steht plötzlich Kopf, oder Sie stehen an einem Wendepunkt. Es gilt, Altes los-zulassen und sich neu zu sortieren und zu orientieren.
Wie ich arbeite
In meiner Praxis biete ich Psycho- und Traumatherapie sowie Anti-Stress-Coaching an. Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin und Achtsamkeits-Lehrerin liegt ein Fokus meiner Arbeit auf Bindungs- und Entwicklungstraumata und der eigens dafür von Dr. Lawrence Heller entwickelten Methode des „Neuroaffektiven Beziehungsmodells“ (NARM).
Meine Arbeitsweise ist Ressourcen stärkend, traumasensibel und körperorientiert und basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis des Menschen, das die vielfältigen Wechselwirkungen zwischen Körper, Verstand, Gefühlen und Seele mit einbezieht.
Ich freue mich, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen.
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